Enzim bernama bromelin dalam buah tersebut, memiliki peran sebagai anti-inflamasi yang berguna untuk meredakan peradangan serta pembengkakan di bagian tulang persendian akibat dari efek asam urat.
Baca juga : Halau Beragam Penyakit dengan 10 Kebaikan Kunir Asem
Jus Semangka
Semangka termasuk ke dalam buah yang mempunyai kandungan mineral yang tinggi lho!
Bahkan kandungan baik lainnya bisa Anda dapatkan bila mengonsumsinya di antaranya vitamin A, vitamin C, vitamin B2, kalium, fosfor, flavonoid, dan likopen.
Bagi Anda yang mengalami asam urat kumat, segera redakan dengan jus semangka ini. Karena buah ini juga mengandung kadar air yang melimpah, di mana bagus untuk meluruhkan kadar asam urat dalam tubuh Anda.
Jus Pepaya
Dalam buku “Terapi Jus Untuk Rematik dan Asam Urat”, pepaya juga menjadi buah yang baik untuk penderita asam urat.
Buah ini juga mengandung banyak nutrisi tinggi seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, fosfor, serta zat besi.
Terutama vitamin C di dalamnya yang menjadi zat penting untuk meningkatkan pembuangan asam urat lewat urin.
Jus Tomat
Varian jus penurun asam urat yang terakhir yakni buah tomat. Buah yang satu ini kaya akan vitamin C dan antioksidan likopen di dalamnya.
Di mana senyawa tersebut memiliki sifat basa/alkali, yang berfungsi untuk menetralkan kondisi tubuh yang terlalu asam.
Mengonsumsinya secara teratur, akan membantu meredakan asam urat yang menyerang Anda.
Baca juga : Siklus Normal Kembali dengan 8 Jus Pelancar Haid Ini