Waspadai asam lambung Anda menjadi parah akibat pola makan tidak teratur dan asal makan-makanan yang asam atau pedas. Penyakit maag yang menyerang, membuat lambung Anda akan tersiksa dan terasa terkoyak-koyak sampai rasanya panas ke ulu hati. Sangat berbahaya jika Anda sampai mengabaikan hal tersebut.
Anda wajib mencoba olahan susu kedelai
Ada beberapa cara mengatasi asam lambung yang naik yakni dengan minum obat maag yang biasanya dijual di apotek-apotek terdekat. Akan tetapi cara alami ini juga aman bagi Anda yang tidak menyukai minum obat karena rasanya yang tidak enak.
Susu kedelai merupakan produk olahan nabati dari bahan kacang kedelai yang bisa menjadi salah satu pilihan untuk dikonsumsi. Karena mengandung lemak yang rendah, bebas kolesterol dan tidak mengandung laktosa. Di samping itu terdapat kandungan penting seperti isoflavon tinggi yang dipercaya dapat mengatasi permasalahan pada lambung.
Protein dalam kacang kedelai dapat membantu memperkuat otot-otot pada kerongkongan dengan cara melapisi lapisan pada saluran esofargus sampai lambung, sehingga dapat meminimalisir iritasi yang terjadi.
Mengonsumsi susu kedelai tidak hanya sekedar diminum biasa saja. Namun Anda juga bisa mengkreasikannya dengan berbagai cara. Contohnya seperti puding, kembang tahu, es krim, es cincau, susu kedelai jahe, dan masih banyak lagi.