Baca juga : KHUSUS! Wajib Cobain 5 Racikan Jus Diet Golongan Darah O Ini!
Air Detoks
Detoksifikasi menjadi metode untuk mengeluarkan racun serta sisa makanan yang tidak tercena dengan baik agar bisa keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, air detoks juga memiliki nutrisi penting yang berguna untuk menahan nafsu makan supaya bisa terhandle dengan baik.
Ditambah lagi bila Anda menggabungkan antara chia seed dengan perasan lemon, menjadi salah satu sumber dari antioksidan vitamin C, protein, lemak baik, dan serat yang bagus untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Dengan begitu, penurunan berat badan bisa terasa lebih efektif serta efisien.
Cara membuatnya:
Campurkan 1 gelas air hangat, 2 sdm chia seeds, 1 sdm perasa lemon, dan 2 sdm madu. Setelah itu diamkan dahulu minimal 5 menit. Aduk-aduk dan air detoks siap diminum deh!
Chocolate Mousse
![sajian chia seed untuk diet sajian chia seed untuk diet](https://www.putrafarmayogyakarta.co.id/wp-content/uploads/2022/11/sajian-chia-seed-untuk-diet.jpg)
Sajian chia seed untuk diet yang terakhir yakni chocolate mousse. Ganti camilan tinggi kalori yang tidak menyehatkan dengan olahan satu ini yuk!
Chocolate mousse menjadi dessert yang rendah gula dan memiliki tekstur lembut yang bikin ketagihan. Meskipun begitu, cita rasanya tetap terjamin lezat dan bagus untuk menurunkan berat badan Anda!
Cara mengolahnya:
Padukan 5 sdm chia seeds dengan 100 ml susu nabati, 2 sdm madu, serta 2 sdm bubuk coklat. Kemudian diamkan dahulu kurang lebih 5 menit sampai bertekstur padat dan seperti berlendir.
Selanjutnya masukkan ke dalam blender serta haluskan. Pindahkan ke dalam wadah dan simpan dalam kulkas selama 1 jam. Chocolate mousse siap dikonsumsi.
Baca juga : Diet Nggak Pake Sakit dengan 5 Jus Perontok Perut Buncit
Pasarkan produk diet drink dengan brand sendiri aja!
Mempunyai perut rata dan body goals, menjadi salah satu tujuan dari banyak wanita di seluruh dunia. Oleh sebab itu, banyak dari mereka yang mengonsumsi beragam produk pelangsing untuk memperoleh bentuk badan impian tersebut.
Yang mana kemunculan produk fiber drink jadi jawaban yang dicari-cari. Hal ini karena di dalamnya mengandung bahan aktif yang efektif untuk menurunkan berat badan secara cepat, tanpa efek samping berbahaya. Bukankah potensi bisnisnya sangat patut dilirik?