Indonesia sangat kaya akan rempah alami yang bagus untuk kesehatan atau lebih dikenal dengan sebutan TOGA (Tanaman Obat Keluarga).
Yang mana biasanya banyak diolah menjadi minuman kesehatan tradisional dalam bentuk jamu.
Kebiasaan mengonsumsinya pun sudah ditanamkan sejak kecil kepada anak-anak untuk menjaga kesehatan tubuh dari dalam.
Namun memang tidak semua jenis jamu dapat diberikan. Maka dari itu, intip yuk rekomendasi jamu sehatkan anak yang aman berikut ini!
Baca juga : 4 Teh Pereda Asam Lambung, Uji Sendiri Manfaatnya!
Apa aja sih rekomendasi jamu sehatkan anak yang bisa dicoba?
Kunyit Asam
Kunyit asam memang menjadi salah satu jamu yang disukai oleh berbagai kalangan usia.
Hal ini karena rasanya yang asam segar, memiliki beragam kandungan yang bagus untuk mendorong kesehatan tubuh.
Pada anak-anak yang mengonsumsinya, akan membantu meningkatkan jumlah antioksidan, memperkuat sistem imun tubuh, hingga meredakan gangguan diare.
Di samping itu, Anda juga bisa memberikannya kepada anak-anak yang punya nafsu makan sedikit.
Temulawak
Jamu yang terbuat dari temulawak, menjadi salah satu solusi jitu untuk mengatasi anak-anak yang sulit makan lho!
Oleh sebab itu, tidak heran apabila banyak suplemen makan untuk anak-anak mengandung temulawak di dalamnya.
Selain itu, ramuan tersebut juga mengandung manfaat lainnya seperti meminimalisir mual, pusing, masuk angin, hingga melancarkan buang air kecil (karena adanya gangguan infeksi saluran kencing).
Untuk membuat cita rasanya tidak terlalu pahit dan lebih nikmat, Anda dapat mengkombinasikannya dengan gula aren, asam jawa, jinten, serta pandan.
Baca juga : Support Kesehatan dengan 5 Referensi Brand Minuman Detox
Beras Kencur
Rekomendasi jamu sehatkan anak selanjutnya ialah beras kencur. Bila Anda memiliki anak-anak yang susah untuk makan, cobalah untuk memberikannya minuman satu ini.
Karena aromanya yang khas dengan rasa yang lezat, ternyata mempunyai dampak efektif untuk membuat anak lebih lahap makan.