Ketika haid melanda, pasti sebagian besar kaum hawa akan merasakan efek rasa sakit mulai dari yang ringan sampai parah.
Di mana kondisi tersebut, akan membuat tubuh lebih lemas dan mengganggu aktivitas harian. Namun Anda tidak perlu khawatir lagi!
Karena pengobatan tradisional dengan mengonsumsi ragam jamu atasi nyeri haid berikut ini, bisa menjadi salah satu solusi jitu menuntaskannya. Intip yuk!
Baca juga : 5 Minuman Hangat Pereda Pusing, Efektif dan Mujarab Banget!
Apa aja sih ragam jamu atasi nyeri haid yang bisa Anda konsumsi?
Vitex Agnus
Tubuh yang sedang dalam periode haid, biasanya akan mengalami penurunan hormon progesterone serta estrogen. Itulah yang menimbulkan adanya rasa nyeri pada bagian perut bawah.
Tanaman yang satu ini terkenal sebagai pengobatan tradisional masyarakat China yang berguna untuk meningkatkan hormon progesterone dalam tubuh. Sehingga dapat meredakan nyeri haid yang datang.
Kunyit Asam
Eksistensi rempah kunyit, memang tidak perlu diragukan lagi untuk mengobati nyeri haid.
Hal tersebut karena di dalamnya terdapat zat curcuminoid yang mengandung vitamin B1 lengkap, yang berfungsi untuk mendorong pembentukan sel darah merah. Dengan begitu, akan mengurangi efek sakitnya.
Anda dapat memadukannya dengan asam jawa yang mempunyai kandungan asam amino serta antioksidan di dalamnya untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Daun Jambu Biji
Ragam jamu atasi nyeri haid selanjutnya adalah daun jambu biji.
Tidak hanya buahnya saja yang berkhasiat, namun daun jambu biji juga punya senyawa aktif yang efektif untuk menyebuhkan luka hingga meminimalisir rasa nyeri saat datang bulan dengan cepat lho!
Baca juga : 7 Merek Sari Temulawak Instan, Sajian Andalan Keluarga
Tapak Liman
Sejak zaman nenek moyang dahulu, tapak liman sudah diandalkan sebagai obat alami anti-nyeri.
Di mana senyawa di dalamnya sudah teruji oleh riset, bisa memengaruhi prostaglandin pada tubuh.
Dengan begitu, hormon progesterone akan meningkat serta meredakan rasa nyeri menstruasinya.