Manfaat minuman serbuk jahe merah atau yang biasa dikenal jahe Rosella, sudah diketahui sejak lama karena khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
Salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan manfaat jahe merah umumnya dengan menyeduh serbuk jahe merah.
Berikut beberapa fakta, manfaat, dan pilihan alternatif untuk menikmati minuman jahe merah:
Jahe Merah: Tumbuhan yang Jadi Penyelamat Saat Pandemi
Jahe merah yang kerap ditemui di wilayah tropis sebenarnya merupakan buah rosella dengan rasa asam dan segar.
Sekilas mirip dengan campuran buah berry dan cranberry, manfaat minuman serbuk jahe merah untuk kesehatan dan nutrisi tubuh menjadi banyak dicari, terlebih saat pandemi dimana asupan nutrisi serta vitamin sangat diperlukan.
Beberapa Manfaat Minuman Serbuk Jahe Merah
1. Kesehatan Jatung Menjadi Lebih Terjaga
Beberapa senyawa yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung seperti flavonoid dan antosianin dapat ditemukan pada minuman jahe merah.
Fungsi dari senyawa tersebut antara lain untuk menurunkan tekanan darah serta membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, ada juga asam lemak omega-3 yang sudah pasti sangat dibutuhkan agar jantung tetap dapat berfungsi dengan baik dan tetap sehat.
2. Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal
Bagi yang memiliki tekanan darah tinggi, minuman serbuk jahe merah dapat menjaga tekanan darah tetap normal.
Dengan mengonsumsinya secara rutin, jahe merah dapat membuat tekanan darah tinggi sistolik dan diastolik menjadi turun.
Oleh karena itu, beberapa masyarakat menyarankan untuk meminum jahe merah apabila memiliki riwayat penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
3. Membantu Meningkatkan Imun Tubuh
Saat pandemi, banyak masyarakat yang mencari serbuk jahe merah untuk meningkatkan imun tubuh.
Hal tersebut memang dikarenakan jahe merah yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.