Merasakan sakit kepala di tengah-tengah padatnya kegiatan, pasti akan membuat konsentrasi menjadi terganggu bukan?
Yang mana hal tersebut dapat terjadi apabila Anda mengalami stress, kurang istirahat, ataupun terlalu banyak pikiran.
Daripada Anda mengandalkan obat kimiawi yang memiliki efek samping berbahaya, alangkah baiknya untuk mencoba minuman hangat pereda pusing yang lebih aman dan alami.
Intip yuk referensi selengkapnya berikut ini!
Baca juga : 7 Merek Sari Temulawak Instan, Sajian Andalan Keluarga
Minuman hangat pereda pusing yang bisa Anda coba
Teh Feverfew
Berdasarkan National Center for Complementary and Integrative Health, feverfew atau Medieval Aspiri efektif untuk mengatasi sakit kepala seperti migraine.
Anda dapat membuatnya sebagai minuman teh hangat dengan cara diseduh, kemudian tambahkan 1 sendok makan madu.
Lemon Hangat
Minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon dengan air hangat ini, mampu mengobati sakit kepala mendadak lho!
Hal ini karena di dalamnya terdapat senyawa yang bekerja sebagai detoksifikasi untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh, serta membantu meringankan sakit kepala akibat gangguan pencernaan.
Baca juga : Makin Gahar dengan 9 Referensi Buah Perkuat Stamina Pria
Teh Peppermint
Minuman hangat pereda pusing berikutnya yakni teh peppermint. Aroma yang khas dari daun peppermint, berguna untuk menenangkan otot-otot dan saraf yang kaku pada peredaran darah.
Sehingga akan membantu meminimalisir nyeri sakit kepala mendadak akibat stress atau sinus.