Buah manggis yang menyegarkan, sangat cocok disantap secara langsung ataupun dijadikan sebagai minuman.
Manggis menjadi salah satu buah yang populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Karena dari kulit sampai buahnya, ternyata manggis menyimpan segudang nutrisi yang berguna untuk kesehatan.
Maka dari itu, sangat disayangkan apabila sampai melewatkan manfaat manggis yang begitu luar biasa tersebut.
Intip ulasan lebih lengkapnya di bawah ini!
Baca juga : 4 Manfaat Manjakani Untuk Sehatkan Organ Intim Anda
Tak kenal manggis, maka tak tahu
Manggis atau nama latinnya Garcinia mangostana L, merupakan bagian dari family Clusiaceae dan genus Garnicia.
Di mana tanaman ini banyak tumbuh di daerah tropis seperti wilayah India Timur, Semenanjung Melayu, dan Asia tenggara. Tinggi pohonnya sekitar 6-20 meter.
Pohon manggis memiliki ciri-ciri berbatang tegak, batangnya berwarna coklat, serta punya getah berwarna kuning.
Mahkota bunga manggis mempunyai bentuk telur terbalik dengan warna hijau kuning/bertepi merah/hampir semuanya merah.
Di Indonesia sendiri, pusat penanaman buah manggis yakni di Sumatera Barat, Kalimantan Tengah, Riau, Kalimantan Timur, Sumatera Utara, serta Sulawesi Utara.
Biasanya tanaman ini akan menghasilkan produk terbaiknya ketika berada di ketinggian 500-600 mdpl.
Selain itu, pusat produksi hasil manggis berada di daerah Blitar, Bogor, Banyuwangi, Purwakarta, Ciamis, Cilacap, Purworejo, Sukabumi, Banjarnegara, Wanayasa, dan Subang.
Di samping itu, manggis juga memiliki senyawa bioaktif xanthones yang bernama gartanin. Yang mana sifatnya sebagai antioksidan, anti inflamasi, anti jamur, serta anti kanker.
Manfaat manggis, salah satunya bagus untuk bumil lho!
Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang ingin melakukan program diet, buah yang satu ini bisa menjadi alternatif untuk menurunkan berat badan lho!