Kunir juga memiliki senyawa antidepresan yang berguna untuk mengurangi gejala stress atau depresi dengan baik. Di mana sifatnya akan memberikan rasa rileks ketika dikonsumsi.
Membantu Menjaga Bentuk Tubuh
Membuat kombinasi antara kunyit dengan asam jawa dan mengonsumsinya secara teratur dapat mendukung program diet Anda dengan cara mengendalikan berat badan dan mengikis lemak berlebih.
Mengontrol Gula Darah
Mengonsumsi kunir bisa menekan reaksi inflamasi pada sel tubuh seperti sel pankreas, lemak dan otot yang mana bisa membantu mengurangi adanya resistensi insulin untuk mengendalikan kadar gula darah.
Penelitian tahun 2013 juga menyatakan bahwa senyawa kurkuminnya mampu meminimalisir kadar glukosa darah sebagai pengobatan alami penderita diabetes.
Melawan Infeksi
Pada sebuah studi melaporkan jika kunyit putih punya khasiat untuk melawan penyakit karena infeksi jamur dan bakteri. Misalnya seperti diare dan keracunan makanan (E.coli); kemudian bisul dan selulitis (Staphylococcus aureus); serta sariawan, ISK, dan jamur vagina (Candida).
Selain itu, bisa juga membunuh bakteri penyebab bau mulut karena efeknya setara dengan obat kumur yang ada di pasaran.
Meredakan Alergi
Antialergi pada curcuminoids-nya terbukti dapat membasmi gejala alergi pada kulit misalnya rasa gatal akibat reaksi terhadap faktor tertentu. Zat tersebut bekerja seperti antihistamin yang menghentikan adanya aktivitas protein pemicu alergi.
Sebagai Antiinflamasi
Senyawa aktif berupa kurkuminnya mengandung efek antiradang poten. Kurkumin dalam kunyit ini akan bekerja untuk menghadang kerja sitokin dan enzim lain yang menyebabkan adanya inflamasi. Selain itu kurkumin juga bisa menurunkan kadar histamin dan menaikkan produksi kortison alami pada kelenjar adrenal.
Beberapa studi menyebutkan bahwa efek yang terkandung dalam kunyit sebanding dengan ibu profen. Sehingga dapat dijadikan sebagai obat peradangan pada penyakit nyeri sendi, kaku dan hilangnya kelenturan.
Sedangkan hasil uji praklinis The AAPS Journal menyatakan jika kunyit ini juga bisa mengurangi peradangan pada penyakit kardiovaskular, sindrom coroner akut, ateroklerosis, dan diabetes.
Sifat analgesiknya yang lebih kuat dari aspirin mampu menurunkan nyeri karena sakit gigi, sakit kepala, dan demam.
Membasmi Masalah Kulit
Selain bermanfaat untuk beragam penyakit, kunir juga berguna dalam bidang kecantikan. Antioksidannya dapat mencerahkan, mengurangi jerawat, dan membuat kulit tampak awet muda. Anda bisa membuatnya sebagai masker dan mengaplikasikan pada wajah seminggu 3x.
Selain itu, karena adanya antiinflamasi, antimikroba, serta antioksidannya dapat mengatasi permasalahan kulit lainnya seperti eksim, dan psoriasis.
Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Kunir putih dapat dipergunakan sebagai pengobatan kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar. Penelitian 2014 telah menemukan bahwa senyawa kurkuminnya bisa menghentikan laju pertumbuhan sel tumor penyebab kanker payudara dan membuatnya mengempes. Sehingga tidak menjadi menjalar lebih luas.