Bunganya yang berwarna merah cantik ini, kerap dijadikan sebagai minuman teh herbal yang menyehatkan.
Hal ini karena adanya salah satu kandungan seperti antioksidan tinggi yang terkenal bagus untuk menangkal berbagai macam penyakit.
Yuk intip kegunaan teh rosella dengan membaca selengkapnya di bawah ini!
Baca juga : 8 Macam Madu Lokal Indonesia, Nggak Ada Lawan! (Part 1)
Sebelum beranjak kepada kegunaan teh rosella, kenalan dulu yuk dengan si cantik ini!
Bunga rosella berasal dari tumbuhan bernama Hibiscus sabdariffa yang banyak tumbuh di negara-negara tropis dan subtropis di antaranya Afrika Utara serta Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Tumbuhan rosella biasanya mempunyai tinggi kurang lebih 1,5 meter dengan bunga-bunga yang muncul pada ketiak daunnya. Jumlahnya bisa mencapai 8-11 helai kelopak yang berbulu dengan panjang sekitar 1 cm.
Banyak masyarakat Indonesia yang biasanya membuat rosella ini sebagai minuman teh.
Caranya yakni dengan menyeduh bunga rosella yang sudah dikeringkan dengan air panas dan menambahkan madu atau Stevia sebagai pemanisnya.
Teh rosella sendiri memiliki cita rasa yang sedikit asam dan menyegarkan. Sangat cocok untuk dikonsumsi dalam keadaan panas maupun dingin.
Nutrisi yang terkandung dalam bunga rosella antara lain air, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, kalsium, kalium, fosfor, natrium, beta-karoten, omega-3, antosianin, serta gosipetin
Baca juga : Tangkal Beragam Penyakit dengan 8 Khasiat Kayu Manis
Kegunaan teh rosella yang perlu Anda tahu
Meredakan Nyeri Haid
Bagi Anda yang sering nyeri saat menstruasi atau bahkan mengalami siklus yang tidak teratur, mengonsumsi teh rosella bisa menjadi salah satu alternatif lho!
Hal ini karena terdapat senyawa yang meredakan efek rasa sakitnya dan memicu hormon estrogen dalam tubuh Anda untuk bekerja secara normal lagi.
Sebagai Antidepresan
Kandungan flavonoid yang ada pada rosella bisa mengurangi perasaan cemas yang sedang Anda alami. Sehingga membantu menciptakan pikiran agar lebih santai dan rileks.