Pernahkah Anda mendengar tentang teh daun jati cina? Jenis teh satu ini terkenal sebagai obat tradisional yang berguna untuk mengatasi berbagai macam penyakit lho!
Anda bisa mengonsumsi teh tersebut dengan cara menyeduhnya ataupun membeli yang sudah diproses menjadi bentuk kapsul. Simak kegunaan teh daun jati cina selengkapnya di bawah ini.
Baca juga : Perhatian! 5 Kebiasaan Sepele Pemicu Penuaan Dini Ini
Kegunaan teh daun jati cina yang bisa Anda peroleh
Kaya Akan Antioksidan
Kegunaan teh daun jadi cina berikutnya yakni kaya akan zat antioksdian. Berdasarkan penelitian dari Biochemistry Research International, dinyatakan bahwa kandungan antioksidan jenis phenol, tannin, anthraquinones, dan flavonoid yang ada dalamnya cukup tinggi.
Di mana dengan adanya antioksidan tersebut, berguna untuk memberi perlindungan pada tubuh akibat adanya kerusakan sel/jaringan serta stress oksidatif dari paparan radikal bebas yang berbahaya.
Mendukung Program Diet
Ingin program diet yang sedang Anda jalankan berjalan lancar? Yuk mulai sekarang tambahkan teh daun jati cina dalam deretan menu Anda!
Yang mana terdapat 3 cara yang dilakukan oleh teh ini untuk membantu menurunkan berat badan Anda di antaranya :
Pertama. Mencegah terjadinya konstipasi yang terjadi pada seseorang dengan program diet keto rendah serat.
Di mana teh daun jati cina akan menggantikan fungsi dari serat dan mencegah terjadinya pembengkakan pada perut Anda karena kembung.
Kedua. Lagi diet tapi ngemilnya masih snack tinggi gula dan kalori? Mendingan ganti aja dengan mengonsumsi teh daun jati cina.
Karena kandungan di dalamnya mampu menahan rasa lapar dan mengurangi nafsu makan berlebih yang Anda rasakan.
Ketiga. Terkadang makanan yang masuk ke tubuh, bisa saja mengendap menjadi lemak dalam darah atau di bawah lapisan kulit Anda.
Oleh karena itu, dengan minum teh ini akan membantu mendetoks racun dalam tubuh Anda dengan cara meningkatkan penyerapan nutrisi serta menjaga metabolisme secara lebih optimal.
Walaupun begitu, jangan jadikan teh daun jati cina sebagai asupan cairan utama Anda. Karena dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek samping bagi usus Anda.
Anda tetap harus makan makanan dengan gizi seimbang, minum air putih, dan melakukan olahraga yang efektif.
Baca juga : 6 Keutamaan Vitamin C yang Mengagumkan, Wajah Auto Glowing!