Sejak zaman dahulu, daun sirih sudah dipercaya sebagai pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Oleh karenanya, tidak mengherankan jika salah satunya yakni daun sirih merah termasuk ke dalam jajaran TOGA (Tanaman Obat Keluarga).
Kandungan baiknya yang begitu banyak, bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh lho! Simak keajaiban daun sirih merah berikut ini.
Baca juga : 5 Trik Memakai Dry Shampoo, Bikin Penampilan Makin Menawan
Zat gizi dalam daun sirih merah
Daun sirih merah atau dalam bahasa latin Piper crocatum merupakan salah satu tanaman merambat yang mengandung banyak air sekitar 85-90%. Maka dari itu, sirih ini menjadi rendah kalori serta lemak.
Daun sirih juga terkenal mempunyai sifat anti-septik, anti-kanker, antioksidan, anti-inflamasi, serta pendingin kulit.
Sebagai obat herbal, daun sirih merah bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan, ekstrak minuman, maupun kapsul.
Kandungan yang ada pada daun sirih merah yakni meliputi flavonoid, fenol, alkaloid, polifenolat, tannin, saponin, minyak atsiri, karvakol, eugenol, protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, yodium, kalium, terpene, campene, dan masih banyak lagi.
Baca juga : Tutorial Membuat Lulur Bedda Lotong, Rahasia Cantik Khas Bugis
Apa saja keajaiban daun sirih merah yang bisa Anda dapatkan?
Menyehatkan Gigi & Mulut
Berkumur dengan air rebusan daun sirih merah atau mengunyahnya, dapat membantu mengatasi masalah yang biasanya terjadi pada mulut.
Contohnya seperti menghambat pembentukan plak gigi akibat bakteri, mencegah bau mulut, sebagai obat sariawan dan gusi berdarah, serta mencegah infeksi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.
Mencegah Diabetes
Bagi Anda yang gemar mengonsumsi makanan ataupun minuman manis terlalu sering, perlu mewaspadai adanya gangguan kesehatan seperti diabetes.
Menurut sebuah studi, daun sirih merah memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula berlebih yang ada pada darah sebanyak 10-38% lho!
Yang mana dengan mengonsumsi air rebusannya, bisa membantu kinerja insulin dalam mengatur glukosa dalam darah. Sehingga ini sangat layak untuk Anda coba.
Namun untuk Anda yang sudah terlanjur memiliki penyakit diabetes, ini bisa dijadikan sebagai salah satu pengobatan alternatif dengan bahan alami.