Jus Pencerah Kulit (Glow and Smooth Skin): Bagaimana jus membantu merawat kulit menjadi lebih baik? Bagaimana mereka membantu menyehatkan kulit dari dalam? Karena pastinya perawatan kulit dari luar tidaklah cukup. Nah, jangan khawatir kami ulas jus apa saja yang bagus untuk kulit glowing dan lembut.
Daftar Isi
Lihat
Jus dapat memberikan manfaat kesehatan kulit secara keseluruhan. Buah-buahan dan sayuran mengandung vitamin, nutrisi, dan antioksidan yang menjaga tubuh agar tetap sehat. Mereka memperkuat kekebalan tubuh dan membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Jus dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan mendetoksifikasi sel. Tetapi ingat juga penting untuk makan buah dan sayuran Anda, karena serat juga merupakan kunci untuk kulit dan kesehatan secara keseluruhan.
Kami menyarankan beberapa jus pencerah kulit:
Jus Bengkuang Mentimun
Jus mentimun dapat membantu melembabkan kulit anda, menjadikannya lebih elastis dan bercahaya. Kehadiran asam askorbat dan asam caffeic membantu mencegah retensi air yang membuat kulit terlihat besar dan membengkak.
Manfaat bengkuang untuk mencerahkan dan mempercantik kulit tak perlu diragukan lagi. Bengkoang memiliki kandungan vitamin C-nya yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan Vitamin C ditemukan dalam lapisan luar (epidermis) dan dalam (dermis) kulit Anda. Nutrisi ini berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu memproduksi kolagen agar kulit tetap sehat dan cerah secara alami.
Bahan:
-
-
Bengkuang
-
Mentimun
-
Gula pasir
-
Air matang
-
Es batu secukupnya
-
Langkah Membuat:
-
-
Masukkan semua bahan ke dalam blender kemudian proses hingga halus
-
Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya
-
Pindahkan dalam gelas saji
-
Tambahkan es serut sesuai dengan selera, sajikan.
-