Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh juga pasti akan berkurang. Yang mana hal tersebut akan memengaruhi struktur kulit menjadi lebih kendur dan muncul keriput.
Namun Anda tidak perlu galau lagi! Karena jus pencegah penuaan dini berikut ini, bisa jadi solusi jitu untuk membantu Anda tampil dengan kulit sehat dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.
Simak yuk rekomendasi selengkapnya di bawah ini!
Baca juga : 7 Racikan Alami Penurun Darah Tinggi, Bye Hipertensi!
Apa aja sih jus pencegah penuaan dini yang dapat Anda konsumsi?
Jus Jeruk Bali
Buah yang satu ini, terkenal akan kandungan karotenoid berupa likopen yang berfungsi untuk memulihkan kondisi jaringan pada kulit yang mengalami kerusakan.
Berdasarkan Food Science & Nutrition, menyatakan bahwa likopen mempunyai efek “peremajaan” pada kulit peserta paruh baya yang mengikuti riset tersebut.
Selain itu kandungan antioksidan vitamin C di dalamnya, memiliki kandungan air yang mampu menghidrasi kulit agar tetap lembap serta terhindar dari kekusaman.
Vitamin tersebut juga menjadi penunjang bagi produksi kolagen tubuh dan menjadi pelindung kulit dari bahaya sinar UV.
Jus Delima
Kandungan antioksidan berupa polifenol dan vitamin C pada buah delima, menjadi zat aktif yang membantu melawan inflamasi dan melambatkan proses kerusakan alami pada tubuh akibat paparan radikal bebas yang masuk.
Selain itu senyawa bernama pulicanagin, memiliki peran untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kolagen serta menyehatkan jaringan kulit.
Baca juga : 9 Keajaiban Susu Almond, Sistem Imun Always On!
Jus Alpukat
Sebagai salah satu kategori superfood, buah yang satu ini menawarkan beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh, termasuk merawat kecantikan kulit dari dalam lho!
Kandungan omega-3 asam lemak tak jenuh yang tinggi di dalamnya, berguna untuk mengatasi penuaan, meredakan kolesterol, hingga menyehatkan rambut.
Di samping itu, vitamin E-nya efektif untuk mendorong produksi kolagen dalam tubuh supaya kulit tetap elastis dan lebih cerah.
Jus Berries
Jus pencegah penuaan dini berikutnya adalah jus berries. Jenis berries seperti strawberry, blueberry, serta raspberry menjadi buah-buahan yang kaya akan vitamin C.
Yang mana zat tersebut menjadi salah satu komponen yang berperan untuk pembentukan kolagen pada tubuh.
Kemudian sifat antioksidannya juga dapat membantu kulit menjadi lebih lembap, teremajakan dengan baik, memperlambat proses terbentuknya kerutan, meningkatkan aliran darah, memenuhi asupan mineral dan garam, hingga menghambat perkembangan sel-sel kanker.
Baca juga : 8 Merek Kolagen Vegan, Booster Alami Kulit Rupawan