Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan yang membuat tubuh terasa sangat tidak nyaman. Apalagi jika terjadi pada anak-anak, sudah pasti menjadi rewel dan sulit makan nantinya.
Namun para orang tua tidak perlu merasa gelisah! Alangkah baiknya mengambil langkah alami untuk mengatasi masalah tersebut.
Contohnya seperti memberikan aneka buah redakan diare anak berikut ini sebagai metode penyembuhan yang lebih aman. Intip yuk rekomendasinya di bawah ini!
Baca juga : 3 Racikan Obat Herbal Amandel Anak, Ampuh & Aman Deh!
Aneka buah redakan diare anak yang aman dikonsumsi
Jambu Biji
Berdasarkan drug.com, jambu biji memiliki senyawa yang mirip dengan attapulgite (biasanya ditemukan dalam obat diare anak), fungsinya sendiri untuk membuat feses menjadi padat.
Selain itu buah tersebut juga mengandung tinggi antioksidan dan vitamin C di dalamnya.
Yang mana berguna untuk melawan kuman serta racun radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh si buah hati, sehingga risiko diare dapat berkuran.
Disarankan untuk memberikan jambu biji yang masih muda, karena kandungan nutrisinya lebih tinggi daripada yang sudah matang.
Anda bisa membuatnya sebagai minuman jus agar lebih mudah dikonsumsi dan jangan lupa menambahkan sedikit madu sebagai pemanis alaminya.
Takaran terbaik yakni sebanyak 3x sehari, untuk balita usia 1-2 tahun berikan 2 sdm makan dan sedangkan anak umur 3-5 tahun berikan 4 sdm.
Blueberry
Aneka buah redakan diare anak berikutnya adalah blueberry. Blueberry menjadi salah satu jenis buah yang terkenal sebagai agen astringent yang efektif untuk membuat jaringan mengalami kontraksi, meredakan inflamasi, serta membantu proses keluarnya cairan dan lendir yang sifatnya toxic bagi tubuh.
Tidak hanya itu saja, buah tersebut juga memiliki kandungan anti-mikroba serta sumber dari antioksidan lho! Sedangkan serat soluble pectin di dalamnya, berfungsi untuk membantu mempercepat proses penyerapan cairan di dalam usus.
Agar khasiat yang diperoleh lebih optimal, Anda bisa mengolahnya menjadi minuman teh. Cara paling mudah yaitu dengan mengeringkan buah blueberry, lalu tumbuk hingga halus dan seduh dengan air hangat.
Baca juga : 4 Deretan Jus Penggemuk Badan, Solusi Alami Dapatkan Tubuh Berisi
Apel
Biasa dikonsumsi sebagai pencuci mulut, ternyata buah apel kaya akan kandungan serat larut lho!
Yang mana dapat dipergunakan untuk membentuk konsistensi gel dalam air besar serta memperlambat jalannya sistem cerna serta sebagai agen prebiotik yang bertugas untuk meningkatkan bakteri baik pada usus.
Sedangkan asam tamat yang ada dalam buah satu ini, punya peran untuk meminimalisir sekresi dan mengurangi kandungan air pada feses.