Banyak orang kerap kali mengabaikan rasa sakit maag. Padahal jika dibiarkan begitu saja tanpa penanganan yang tepat, akan berakibat fatal bagi si penderitanya. Biasanya di penderita akan diobati dengan menggunakan obat yang dikhususkan untuk meredakan asam lambung yang naik. Namun tidak sedikit pula yang lebih memilih untuk menggunakan bahan-bahan yang lebih alami. Berikut ini pemaparan selengkapnya cara meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah.
Healthline mengatakan bahwa sakit maag atau sindrom dispepsia ini terjadi saat lapisan mukosa yang melindungi perut dari cairan pencernaan berkurang jumlahnya. Akhirnya menyebabkan adanya asam lambung yang menggerogoti dan menginfeksi jaringan lapisan perut tersebut.
Selain itu, infeksi bakteri H. pylori yang masuk ke dalam tubuh juga dapat menjadi penyebab adanya maag. Bakteri itu dapat datang dari makanan, air minum, air liur, dan sebagainya yang sudah mengalami kontaminasi.
Gejala yang dirasakan :
Nyeri di bagian ulu hati disertai rasa terbakar pada dada.
Mual saat atau setelah makan.
Perut terasa kembung dan penuh.
Perut lebih mudah untuk kenyang.
Intoleransi terhadap makanan berlemak.
Nafsu makan yang menurun karena rasa sakit pada perut
Naiknya asam lambung.
Penurunan berat badan.
Sering bersendawa.
Sulit menelan makanan.
Ciri-ciri maag yang sudah terbilang berbahaya :
Mual dan muntah secara terus menerus.
Nyeri perut yang tiba-tiba dan sangat menyakitkan.
Tinja berwarna gelap dan berdarah.
Muntah darah.
Sulit untuk bernafas.
Mengalami anemia.
Penyebab munculnya maag.
Porsi makanan yang terlalu banyak.
Mengunyah makanan yang terlalu cepat.
Mengonsumsi makanan asin, pedas, dan berlemak.
Terlalu sering minum minuman beralhokol, mengandung kafein, dan soda.
Gaya hidup merokok.
Memiliki kecemasan dan stress berlebihan.
Kebiasaan makan sebelum tidur.
Cara meredakan sakit maag apabila kambuh.
Anda bisa memanfaatkan beberapa bahan berikut ini untuk mengobati maag jika tiba-tiba datang , antara lain :
Jahe
Rempah yang satu ini berguna untuk meredakan mual, meningkatkan sirkulasi darah, serta mengkal asam lambung yang naik. Caranya seduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10-20 menit. Kemudian konsumsi setelah minuman dalam keadaan dingin.
Baking Soda
Bahan ini mempunyai kadar Ph basa yang tinggi, sehingga mampu menetralisir asam lambung dalam perut. Campurkan baking soda dengan air hingga larut, kemudian diminum seperti obat maag umumnya. Namun sebaiknya konsultasikan dahulu kepada dokter, karena baking soda ini mengandung kadar garam dan gas tinggi.