Pernah mengalami hal tidak mengenakan karena bau mulut yang mengganggu? Misalnya seperti tiba-tiba dijauhi oleh orang-orang atau mungkin disindir secara langsung?
Bau mulut yang mengganggu bisa jadi bumerang tersendiri bagi Anda di ranah sosial masyarakat. Padahal mungkin Anda sudah rajin gosok gigi dan menggunakan cairan pembersih untuk berkumur. Hal tersebut terjadi, bisa saja karena terdapat beberapa faktor yang memengaruhinya.
Agar hal demikian tidak terjadi lagi, langkah yang perlu Anda lakukan yakni mengetahui penyebabnya dahulu. Simak ulasannya di sini.
Apa itu bau mulut?
Dalam dunia medis dikenal dengan nama halitosis. Kondisi di mana seseorang akan mengalami bau pada mulutnya dan mengeluarkan aroma tidak sedap ketika bernafas. Berbagai macam penyebab, dapat menjadi faktor pendukung adanya bau mulut mengganggu tersebut. Umumnya karena adanya bakteri yang berkembang biak di dalam mulut.
Bahkan efeknya bisa sampai mengganggu aktivitas harian seseorang, membuat tidak percaya diri, atau dijauhi teman terdekat karena merasa tidak tahan dengan aromanya.
Halitosis dapat bertahan dalam jangka waktu cukup lama dan gejalanya bisa bervariasi pada setiap orang. Jika Anda sendiri kesulitan untuk tahu apakah mengidap bau mulut ini atau tidak, coba periksa dengan cara menjilat pergelangan tangan Anda dan biarkan sampai mengering. Jika tercium bau tidak sedap, bisa diyakini bahwa Anda mengidap halitosis.
7 sebab bau mulut datang.
Teknik Sikat Gigi yang Salah
Cara menggosok yang tepat yaitu :
-
-
- Posisikan sikat gigi pada sudut 45o dari gusi.
- Mulai dari gerakan maju dan mundur secara lembut dengan gerakan pendek-pendek.
- Gunakan ujung sikat untuk membersihkan permukaan gigi depan dengan gerakan ke atas dan bawah.
- Lalu sikap bagian lidah Anda dengan lembut, agar bakteri yang bersarang hilang dan nafas menjadi segar.
-
Kenapa lidah juga perlu dibersihkan? Karena ia menjadi salah satu tempat yang paling mudah bagi bakteri untuk berkembang. Jika di lidah ada terdapat bercak putih, bisa jadi itu karena adanya penumpukan sisa makanan yang bercampur dengan beragam bakteri. Sehingga jangan sampai lupa untuk membersihkannya secara seksama dan perlahan.
Kemudian jika membersihkan gigi tidak sebersih mungkin, nantinya bisa membusuk dan meninggalkan plak pada gigi yang bisa mengeras serta menjadi karang.
Infeksi Mulut
Mulut yang terinfeksi seperti terkena sariawan, penyakit gusi, gigi berlubang atau radang tenggorokan, bisa membuat aroma mulut menjadi tidak sedap. Karena adanya bakteri yang tumbuh dan bersarang dalam mulut.