Minuman herbal untuk kolesterol kerap dibutuhkan agar lemak yang ada pada tubuh dapat terkontrol dengan baik.
Kolesterol itu sendiri merupakan zat lemak yang ditemukan dalam tubuh dan juga ada dalam beberapa makanan yang berfungsi menjadi salah satu komponen penting dalam pembentukan sel, produksi hormon, dan fungsi lainnya dalam tubuh.
Meskipun kolesterol diperlukan untuk fungsi normal tubuh, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Berikut penjelasan lebih lengkapnya:
Dua Jenis Kolesterol dalam Tubuh
Kolesterol dibagi menjadi dua, yang umumnya dikenal sebagai kolesterol baik dan jahat bagi kesehatan tubuh. Untuk dapat membedakannya, seperti inilah dua jenis utama kolesterol:
Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein)
Kolesterol LDL sering disebut sebagai “kolesterol jahat” karena tingginya kadar kolesterol LDL dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kolesterol LDL membawa kolesterol dari hati ke seluruh tubuh dan jika terlalu tinggi, dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri.
Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein)
Kolesterol HDL sering disebut sebagai “kolesterol baik” karena dapat membantu mengangkut kolesterol dari seluruh tubuh ke hati untuk dikeluarkan.
Kolesterol HDL membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh dan dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung.
Untuk mendapatkan koleksterol baik, sangat erat kaitannya dengan faktor-faktor seperti pola makan, gaya hidup, dan faktor genetik.
Pola makan tinggi lemak jenuh dan trans, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan faktor genetik dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol dalam darah.