Menjadi salah satu jenis buah-buahan yang kaya nutrisi, membuat tomat banyak dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari mulai dari pelengkap masakan, dibuat minuman sehat, hingga sebagai skincare alami. Beragam khasiat bisa Anda dapatkan, terutama untuk merawat kesehatan kulit dari luar maupun dalam. Nah…bagi Anda yang belum mengetahui info satu ini, simak pemaparan tentang keutamaan tomat untuk kecantikan selengkapnya di bawah ini yuk!
Baca juga : 7 Aneka Nutrisi Tingkatkan Kolagen, UDAH Tahu Belum Nih?
Ini dia keutamaan tomat untuk kecantikan yang dapat Anda rasakan!
Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Sedangkan vitamin C-nya juga berperan sebagai agen antioksidan yang berguna untuk membasmi paparan racun radikal bebas yang merusak sel maupun jaringan kulit dan menjadi salah satu risiko timbulnya kanker pada kulit.
Mengutip dari riset Impact Journals on Aging tahun 2020, zat aktif yang sifatnya antioksidan biasanya bekerja dengan cara menghambat proses perubahan sel normal menjadi sel kanker atau karsinogenesi dan berpotensi untuk menurunkan jumlah sel kanker tersebut.
Melindungi dari Paparan Sinar UV
Jurnal Scientific Reports (2017) menyatakan bahwa mengonsumsi buah tomat mampu menurunkan zat asam tiobarbiturat (senyawa radikal bebas yang asalnya dari sinar ultraviolet). Hal ini karena adanya efek foto-protektif yang dimilikinya untuk memberikan perlindungan terhadap kulit dari sengatan matahari.
Menurut penelitian jurnal Photochemical and Photobiological Sciences, para peneliti membuktikan pada studi mereka selama 10-12 minggu, mengamati adanya penurunan sensitivitas terhadap radiasi UV yang mengonsumsi tomat maupun makanan tinggi likopen lainnya.
Menenangkan Radang Kulit
Keutamaan tomat untuk kecantikan berikutnya yaitu mencegah peradangan kulit. Tomat terkenal dengan beberapa senyawa baiknya yang bersifat sebagai anti-inflamasi mulai dari likopen, beta karoten, lutein, vitamin E, hingga vitamin C. Di mana kandungan-kandungan tersebut juga berfungsi untuk membantu mengatasi kulit yang sensitif atau teriritasi akibat tidak cocoknya dalam pemakaian make up atau skincare tertentu.
Baca juga : MEMAHAMI Bovine Collagen, Komponen pada Minuman Kecantikan
Menstimulasi Produksi Kolagen
Anda bisa memperoleh cara terbaik untuk mendongkrak produktivitas kolagen dengan mengonsumsi buah tomat lho! Alasannya karena senyawa vitamin C di dalam menjadi salah satu agen support system terbaik untuk membantu meningkatkan kolagen pada tubuh.
Tidak sampai di situ saja, tomat juga kaya akan vitamin B kompleks yang memiliki peranan penting untuk memperbaiki sel kulit. Sehingga kulit akan lebih elastis, glowing, awet muda, serta terhindar dari munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti kendur, flek kehitaman, hingga keriput.