Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan yang membuat kondisi penderitanya merasakan ketidaknyamanan pada perut, dehidrasi, serta mengalami intensitas BAB yang sering dengan tekstur cair.
Gangguan tersebut bisa terjadi karena beberapa hal seperti terserang infeksi virus/bakteri, keracunan makanan, dan sebagainya.
Bila Anda merasakan gejalanya tidak kunjung usai, cobalah untuk mengonsumsi teh herbal ringankan diare berikut ini sebagai pencegahan yang alami. Intip yuk rekomendasi lengkapnya yuk!
Baca juga : 4 Ragam Jamu Nyeri Rematik, Sendi Nggak Kumatan Lagi!
Teh herbal ringankan diare yang bisa jadi solusi!
Teh Adas
Biji adas terkenal dengan sifat antioksidan yang tinggi di dalamnya. Di mana efektif untuk membasmi patogen yang bersarang pada sistem pencernaan.
Mengonsumsi teh adas, mampu menyembuhkan diare, perut kembung, hingga memperkuat sistem daya tahan tubuh.
Hal ini karena adanya senyawa pendukung berupa potassium, yang berperan untuk mengatur kadar elektrolit serta mengatasi ketidaknyamanan pada tubuh akibat dehidrasi yang muncul.
Selain itu, sifat anti-peradangannya juga berguna untuk meredakan kram selama diare dengan merilekskan otot-otot bagian perut.
Teh Kayu Manis
Rempah dengan aroma wangi yang khas satu ini, mengandung sejumlah senyawa aktif serta agen anti-radang yang mampu menstabilkan pergerakan usus dan tidak mengiritasi lapisan usus.
Minuman teh kayu manis tersebut juga bersifat karminatif, artinya ampuh untuk mengurangi bertumpuknya gas dalam perut dan menenangkannya.
Baca juga: Awasi Gejalanya! Obati Aja dengan 4 Ramuan Tradisional Redakan Maag Kambuh
Teh Chamomile
Teh herbal ringankan diare berikutnya yaitu teh chamomile. Minuman yang terbuat dari bunga chamomile ini, menjadi salah satu obat diare alami yang kuat lho!
Yang mana bisa mengatasi inflamasi hingga memperbaiki kerusakan pada saluran usus.
Di samping itu, teh chamomile juga efektif untuk melawan patogen/parasit berbahaya serta membantu meringankan sakit perut, karena sifatnya yang anti-mikroba dan antispasmodic.
Teh Hijau
Siapa sih yang nggak kenal dengan kemampuan antioksidan yang dimiliki oleh jenis teh satu ini?