Infused water atau dikenal sebagai air detoks, menjadi minuman yang tren belakangan ini. Biasanya terbuat dari berbagai macam irisan buah dan kombinasi bahan herbal lainnya, yang mana memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Salah satu contohnya yakni menstimulasi pembuangan racun berbahaya dalam tubuh. Bagi Anda yang tertarik untuk mencobanya, berikut ini terdapat beberapa sajian menyehatkan infused water yang patut Anda coba. Intip yuk!
Baca juga : 4 Kreasi Smoothies Diet, Bikin Tubuh Auto Atletis!
Ini dia resep sajian menyehatkan infused water
Racikan Infused Water 2
Perpaduan bahan-bahan pada minuman ini mengandung segudang senyawa penting meliputi protein, vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, vitamin K, magnesium, dan lain-lain.
Bahan:
-
-
- Air matang secukupnya
- 10 irisan mentimun
- ½ buah lemon
- 3 lembar daun mint
-
Cara membuat:
Pertama. Siapkan botol kaca. Kemudian masukkan semua bahan di atas dan tuang air matang sampai penuh.
Kedua. Lalu diamkan kurang lebih 12-24 jam di dalam lemari dingin. Racikan infused water siap disajikan.
Racikan Infused Water 1
Kombinasi buah-buahan pada minuman ini mengandung segudang nutrisi penting seperti serat, vitamin C, kalium, zat besi, folat, vitamin A, protein, vitamin B5, dan sebagainya.
Bahan:
-
-
- 1 buah apel (potong kecil)
- ½ buah kiwi (iris)
- ¼ buah semangka (potong kecil)
- Air matang secukupnya
-
Cara membuat:
Pertama. Siapkan botol kaca. Kemudian masukkan semua buah-buahan di atas dan tuang air matang sampai penuh.
Kedua. Lalu diamkan selama semalaman di dalam lemari dingin. Racikan infused waternya sudah jadi.
Baca juga : Tangkis Risiko Penyakit dengan 6 Jamu Herbal Pacu Sistem Imun